Darf man NEIDISCH sein?

Neidisch-sein-DrSchauenberg-Achtsamkeit

Neidisch zu sein gibt man ungern offen zu. Es es erscheint als minderwertige Emotion in unserer Gesellschaft und eine der 7 Todsünden. Was aber, wenn wir einen Blick hinter dieses Gefühl werfen, ohne zu urteilen. Kann "neidisch sein" dann vielleicht sogar positiv sein?

Sind „gute Vorsätze“ doof oder doch hilfreich?

Sind gute Vorsätze hilfreich?

Es ist wieder soweit, das Jahresende steht vor der Tür und wir spielen mit dem Gedanken, ob wir in diesem Jahr gute Vorsätze für 2021 fassen sollten oder lieber nicht. Zu oft haben wir erlebt, dass wir unser Ziel nicht erreicht haben. Auf der anderen Seite kommt es uns auch komisch vor, sich sicherheitshalber nichts mehr vorzunehmen, um nicht enttäuscht zu werden.

Freiheit in der Reaktion – wir haben eine Wahl.

Provozierte-Reaktionen

PROVOZIERTE REAKTIONEN - Haben wir eine Wahl?
Wir kenne sie alle, diese Menschen oder Situationen, die uns innerhalb von Sekunden zu einer Reaktion provozieren können, die gar nicht zu uns passt. Was passiert in diesen Situationen wirklich?

10 simple Strategien für mehr Gesundheit.

Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie ist Lebensqualität.

Wir müssen unser Leben aber nicht sofort komplett auf den Kopf stellen, um uns besser zu fühlen. Viele kleine Strategien können einen immensen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.

Glaubenssätze: Glaube nicht alles, was du denkst!

Glaube nicht alles, was du denkst!

Hast du mal darüber nachgedacht, dass das, was wir über uns selber glauben, gar nicht wahr sein muss? Oft sind es einfach nur Glaubenssätze, die bestimmen was wir denken. Diese Gedanken glauben wir umso mehr, je häufiger wir sie denken, aber sie sind häufig nicht die Wahrheit. Deswegen glaube nicht alles, was du denkst!

Vortrag: Die Geheimnisse für erfolgreiche Zielsetzung & Planung

Die richtige Zielsetzung und Planung sind entscheidend für den Erfolg.

Wir bewundern Menschen, die mit ihrer Zielsetzung und Planung erfolgreich sind. Wir hingegen überlegen schon in der dritten Januarwoche, ob wir unsere Neujahrsvorsätze nicht einfach auf das nächste Jahr verschieben sollten.   Wenn wir die Geheimnisse erfolgreicher Planung, Zielsetzung, die wichtigsten Strategien, Belohnungen und die weit verbreiteten Fallen kennen, können wir all die Erfolge feiern, … Vortrag: Die Geheimnisse für erfolgreiche Zielsetzung & Planung weiterlesen

Wie die exzessive Bildschirmnutzung unser Leben verändert. (Teil 2)

Bildschirmeräte begünstigen eine geringere Toleranz gegenüber Langeweile.

Die exzessive Nutzung von Bildschirmgeräten wie Smartphone, Tablet oder Laptop hat zahlreiche Konsequenzen für unser Leben. Um diese Auswirkungen soll es in diesem zweiten Teil des Artikels gehen.

Warum Warmherzigkeit diese Welt besser macht.

Warum Warmherzigkeit unsere Welt verändert.

Täglich hören wir Nachrichten von Gewalt, Umweltverschmutzung, Lügen und Katastrophen. Unsere erste Reaktion ist oftmals Resignation und Traurigkeit. Aber dennoch gibt es etwas, das wir alle tun können!

Warum Selbstliebe die Voraussetzung für erfolgreiche Veränderung ist.

Wir müssen uns erst selbst lieben, bevor wir uns erfolgreich verändern können.

Wir müssen uns erst selbst lieben, bevor wir uns erfolgreich verändern können.

Sollten wir große Träume haben?

Sollten wir große Träume haben?

Manchmal fragen wir uns, warum einige Menschen so erfolgreich und auf die Verwirklichung ihrer Träume fokussiert sind. Was ist ihr Geheimnis?