Viele Dinge des täglichen Bedarfs enthalten Stoffe, die toxisch auf unser System wirken können und eine weitere Belastung addieren. Wie wir sie vermeiden können, darum soll es heute gehen.
3 Toxine im Alltag, die du vermeiden kannst
Toxine wirkungsvoll vermeiden – 4 simple Tipps für den Alltag
In den letzten 100 Jahren wurden tausende von chemischen Stoffen neu entwickelt und in Umlauf gebracht. In unserem Körper wirken viele von ihnen als Toxine.
Was macht uns eigentlich krank?
Krankheit und Gesundheit erscheinen uns manchmal wie "Zufallsprodukte". Wir werden einfach krank oder bleiben, wie durch ein Wunder gesund.
Süßstoff oder Zucker?
Süßstoff ist in aller Munde, sprichwörtlich! So viele Produkte und Getränke sind mit der kalorienfreien Süße versetzt und scheinen den Traum wahr zu machen, Süßes ohne Reue genießen zu können. Aber das ist nur ein Teil der Geschichte.
10 simple Strategien für mehr Gesundheit.
Wir müssen unser Leben aber nicht sofort komplett auf den Kopf stellen, um uns besser zu fühlen. Viele kleine Strategien können einen immensen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.
Was ein Kaffeefilter mit deiner Gesundheit zu tun hat.
Was hat eigentlich die Wahl deines Kaffeefilters mit deiner Gesundheit zu tun?
Es geht um viel mehr als Kalorien. (Teil 1)
Wenn wir abnehmen möchten, müssen wir einfach nur weniger essen als wir verbrennen. Das klingt so einfach und doch funktioniert es nicht. Unser Körper ist nämlich keine mathematische Gleichung, sondern ein System. Viel zu viele Faktoren spielen eine Rolle dafür, ob wir an Gewicht zunehmen! Kurz gesagt, was uns krank macht, macht uns auch dick.