5 wirkungsvolle ALLTAGSTIPPS für mehr Gesundheit (Teil 2)

Alltagstipps für mehr Gesundheit

Heute möchte ich 5 wirkungsvolle Alltagstipps bieten, die dir helfen, gesünder, zufriedener und leistungsfähiger zu sein.

Top #5 der praktischen GESUNDHEITSTIPPS für deinen Alltag (Teil 1)

Top #5 der Gesundheitstipps

Die besten 5 praktischen Gesundheitstipps für den Alltag, die wirklich wirksam sind.

Gesundes Essen? Die innere Uhr entscheidet

Gesunde Ernährung_Innere Uhr

Wir achten in unserem Alltag oftmals darauf, WAS wir essen und versuchen, häufiger gesundes Essen zu wählen. Was aber, wenn ich euch sage, dass „gesunde“ Lebensmittel zur falschen Zeit gegessen im Körper wie wie JUNK FOOD wirken?

WEBINAR: Wohlbefinden in den Wechseljahren | Jetzt ansehen

In meinem kostenfreien Webinar kannst du mehr zum Thema WECHSELJAHRE und Gesundheit lernen!

DIE WECHSELJAHRE – warum wir unbedingt darüber sprechen sollten.

Warum wir über die Wechseljahre sprechen sollten

Ich möchte heute zeigen, warum es wichtig ist, über die Wechseljahre zu sprechen und warum das keineswegs peinlich ist oder sein sollte.

Erfolgreich “ABSPECKEN”: 6 ganzheitliche Strategien (Teil 2 von 2)

Abspecken und Abnehmen mit 6 neuen Strategien

Abnehmen oder auch "Abspecken" ist ein komplexeres Unterfangen als wir glauben, heute gibt es 6 neue Strategien zum erfolgreichen Abnehmen!

Ganzheitlich ABNEHMEN: die 6 besten Strategien (Teil 1 von 2)

Die 6 besten ganzheitlichen Strategien zum Abnehmen (Teil 1)

Ich möchte euch heute die 6 besten ganzeitlichen Strategien zum Abnehmen präsentieren, jenseits von Diätwahn und Kalorienzählen.

YOGA NIDRA – ein Geheimrezept bei Stress & Schlafstörungen | + Podcast

Yoga Nidra stärkt die Fähigkeit zu entspannen und zu schlafen

YOGA NIDRA ist ein simples und wunderbares Geheimrezept, um die Fähigkeit zur Entspannung zu trainieren, Stress zu reduzieren und besser zu schlafen!