Vortrag: Innere Uhr, Abnehmen, Schlaf & Gesundheit

Die Innere Uhr ist unsere grundlegende biologische Programmierung

"Wie tickt unsere innere Uhr? Abnehmen, Essen, Schlafen & Trainieren im Einklang mit unserem bio­logischen Programm" ist der Titel meines nächsten Vortrages im Rahmen der Kensho Academy am 2. Februar 2023 ab 19 Uhr in Neukirchen-Vluyn! Du bist herzlich zum kostenfreien Vortrag eingeladen.

Gesünder, schlanker & stressfrei ins neue Jahr

Ein Geschenk zu Weihnachten - meine Onlinekurse

Als ein kleines Weihnachtsgeschenk, schenke ich dir 15% Rabatt auf zwei meiner Onlinekurse!

Onlinekurs SCHLAF MASTERCLASS: Endlich wieder gut schlafen!

Schlecht zu schlafen, ist auf Dauer eine enorme Belastung für Stimmung, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt alle Menschen im Umfeld. Aber wir können selbst viel mehr für einen guten Schlaf tun als wir glauben.

fitfighters Onlinekurs – Angebot | mit Rabattcode

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Gesundheit ist so wichtig in der heutigen Zeit! Starte noch heute dein eigenes Projekt und werde gesund, fit und energiegeladen, fitfighters® bietet dir dazu das richtige Werkzeug. Mit dem Rabattcode kannst du den ganzen Januar noch sparen, um mit mehr Gesundheit in das neue Jahr starten zu können.

Black-Friday-Deal: fitfighters®

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Heute ist Black-Friday 2020. Ich möchte dir gern die Chance geben, meinen neuen Online-Kurs fitfighters® zu absolvieren und kann dir dafür heute ein ganz besonderes Angebot machen, das nur bis heute (27.11.2020) um Mitternacht eingelöst werden kann.

Vinyasa Yoga Stunde für alle Level

Vinyasa-Yoga-Gesundheit

Sei dabei bei einer Stunde Vinyasa Yoga für alle Level mit mir und das völlig kostenfrei auf unserem YouTube Kanal. Genau die richtige Selbstfürsorge für dich!

Challenge: No Sweet November 2020

Challenge NoSweetNovember

Es ist ja schon fast eine Tradition und da ich nicht alleine „darben“ möchte 😀 fordere ich Dich heraus: Wer ist bei meiner Challenge „No Sweet November 2020“ dabei? Challenge im November 2020Im Detail heißt das: Keine Süßigkeiten, kein Junk-Food (Fast Food) ab dem 1. November (Sonntag) bis inklusive 30. November (Montag). Am 1. Dezember … Challenge: No Sweet November 2020 weiterlesen

Online-Vortrag: Stressfrei & Gesund

Kensho-Academy Online - Stressfrei & gesund.

Stressfrei & Gesund: Am 30. Juli ab 19:00 Uhr geht die Kensho-Academy wieder LIVE für Euch! Sei dabei beim Vortrag der Kensho-Academy auf YouTube.