In den letzten Jahren habe ich unzählige wissenschaftliche Studien, Fachartikel und Bücher über die Wechseljahre gelesen. Ursprünglich aus einem ganz einfachen Grund: Ich wollte verstehen, warum so viele Frauen mit ähnlichen Beschwerden zu mir kamen und trotzdem häufig keine wirklich hilfreichen Antworten bekommen hatten.
Je tiefer ich in die wissenschaftliche Literatur eintauchte, desto mehr staunte ich darüber, dass diese Lebensphase von Frauen fast wie ein Geheimnis behandelt wurde. Das Überraschende: Die Wechseljahre betreffen praktisch alle Frauen und indirekt auch alle Männer auf diesem Planeten. Wir sprechen hier also nicht über eine Minderheit.
Immer mehr stellte ich mir dieselben Fragen: Warum wissen eigentlich so wenige Frauen, was während der Wechseljahre wirklich in ihrem Körper passiert und warum wird so selten darüber gesprochen?
Mythen vs. Wissen über die Wechseljahre
Mich hat überrascht, wie viele Mythen sich bis heute hartnäckig halten und gleichzeitig, wie viel Frauen gewinnen können, wenn sie die hormonellen Veränderungen verstehen und wissen, welche Stellschrauben sie selbst beeinflussen können. Die Wechseljahre sind nämlich tatsächlich keine Lebensphase, die Frauen einfach nur „aushalten“ müssen, im Gegeneteil!
Aus dieser intensiven Recherche entstand später mein Buch „Dein Weg durch die Wechseljahre – Wechselhaft & wunderbar“ in Zusammenarbeit mit Dr. (B) Frank Everaert. Vor allem entstand daraus aber der Wunsch, dieses Wissen möglichst vielen Frauen zugänglich zu machen.
Live-Webinar für alle Frauen
Deshalb lade ich Dich herzlich zu meinem kostenfreien Live-Webinar am Dienstag, den 4. August um 19 Uhr ein.
Gemeinsam sprechen wir unter anderem darüber:
- wann die Wechseljahre tatsächlich beginnen,
- welche Beschwerden dazugehören können,
- warum sie weit mehr sind als Hitzewallungen und
- was Du selbst tun kannst, um Deine Gesundheit sinnvoll zu unterstützen.
Ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist. Hier kannst Du Dich super schnell kostenfrei anmelden.
Psst, kleiner Tipp: Die Anzahl der Teilnehmer(innen) ist aus technischen Gründen limitiert, daher sei schnell, wenn du dabei sein möchtest.