VORTRAG: Wie Ihr endlich abnehmen und Frieden mit Essen und Eurem Körper schließen könnt!

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg
Kostenfreier Vortrag der Kensho-Academy am 27. Juni ab 19 Uhr

Warum scheitern wir immer wieder mit unserem Vorhaben, endlich abzunehmen? Zunächst ist die Motivation groß, aber schon nach wenigen Tagen überkommt uns der Heißhunger und wir geben auf. Selbst die neueste Diät kann unser Scheitern offenbar nicht verhindern. Mit jedem neuen Misserfolg fühlen wir uns machtloser, unzufriedener und nehmen immer weiter zu. Diäten scheitern Untersuchungen … VORTRAG: Wie Ihr endlich abnehmen und Frieden mit Essen und Eurem Körper schließen könnt! weiterlesen

Kostenfreier Vortrag: Stress lass nach!

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg
Kostenfreier Vortrag: Stress lass nach!

Stress ist in unserem Alltag so gegenwärtig und erscheint unausweichlich. In einer Gesellschaft, in der wir sogar damit prahlen können, wie gestresst wir sind, wird es uns oft nicht leicht gemacht, unseren Stress zu reduzieren.

BILDSCHIRMABHÄNGIGKEIT: Warum werden wir süchtig nach Smartphones? (Teil 1)

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg
Wie entsteht Bildschirmabhängigkeit?

Smartphones oder Tablet, sie sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Aber neben den enormen Möglichkeiten, besteht auch ein großes Risiko der Bildschirmabhängigkeit.

How are we affected by our screen devices? (Part 2)

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg

There is a myriad of issues connected to excessive screen use. Today I want to touch the findings, how the screen devices affect our lives and how we can claim back our freedom

Why are we getting addicted to a screen? (Part 1)

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg
Why are we getting addicted to a screen?

Most of us own a smartphone. We can’t imagine our lives without these modern devices anymore. But besides the enormous possibilities we have with the new technology, there are some dangers connected as well.

Should I go vegetarian?

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg

The discussion about the “right“ way to eat is very emotional because it’s deeply connected to people’s values. That’s perfectly fine but it makes the topic of personal diet sometimes a bit difficult to approach. If you are not a vegetarian, chances are, you don’t even want to talk about nutrition with people who are. … Should I go vegetarian? weiterlesen

Application of Sport Science at ITE College West

Veröffentlicht am von Dr. Schauenberg

A big thank you goes to Institute of Technical Education (ITE) College West in Singapore today for inviting us for a talk and discussion with their Sport Management students.ITE CW lecturer Mr. Mohidin Shaniz prepared the best conditions we can imagine to talk about Application of Sports Science with the young students. We - Dirk … Application of Sport Science at ITE College West weiterlesen