Coming soon…

Mein neuer Onlinekurs:

“Mein Hormonkurs“

In meinem neuen Onlinekurs für Frauen wird es alle Infos rund um Hormone, Prämenopause und Wechseljahre geben! Dabei geht es nicht nur um Hintergründe, um die spürbaren Veränderungen zu verstehen. Der Schwerpunkt des Kurses werden alltagstaugliche Strategien sein, um Gewichtszunahme, Schlafstörungen und anderen Begleiterscheinungen der hormonellen Veränderungen zu begegnen.

Es wird Videomodule geben für Ernährung, Lebensstil, Training, Umgang mit Stress und Schlaf, Nahrungsergänzungsmittel und den Stand der Dinge hinsichtlich Hormonersatztherapie (HRT). Dazu gehört auch ein Arbeitsbuch zum Download, um die Strategien für den eigenen Alltag anzupassen!

Wenn du den Start nicht verpassen willst, registriere dich noch heute!