Wenn dich mein Bildungs- und Ausbildungshintergrund und meine Weiterbildungen interessieren, dann bist du hier genau richtig.

Weiterbildungen

2026

  • Ausbildung zum zertifizierten Mikronährstoffexperten. Dr. med. Rainer Spichalsky, Dr. med. Elke Mantwill, Dr. Heiko Hartmann. (März bis inkl. November 2026)
  • Lithium – jenseits der Psychiatrie. Ein essentielles Spurenelement mit breiter therapeutischer Relevanz. Dr. med. Volker Schmiedel
  • Wechseljahre und Knochenbalance. Prävention von Osteoporose durch gezielte Mikronährstofftherapie. Kyra Kauffmann – Heilpraktikerin, Dozentin, Autorin
  • Abnehmspritze – aber richtig: Lebensstilmedizin zur Verhinderung von Muskelabbau und JoJo-Effekt unter GLP-1-Analoga. Niels Schulz-Ruhtenberg – Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Sportmedizin
  • Wie individuell ist Herzgesundheit? Einfluss von Genetik, Lebensstil und Alter. Dr. med. Elke Lorenz, Dr. med. Andreas Kästner, Prof. Dr. Reiner Buchhorn, Dr. Elke & Alicia Mantwill.

2025

  • Immunsystem. Dr. med. Simon Feldhaus (Paramed Ambulatorium, CH)
  • Von der Zecke zur Zellkrise: Borreliose wissenschaftlich betrachtet. Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König

2024

  • Ernährung als Migränetherapie: Anti-entzündliche Lebensmittel und ihre Wirkung auf das Nervensystem. Dr. Dorothea Portius
  • Ernährung & Endometriose („Nutritional Strategies for Endometriosis“) (6 CEC, AFPA)
  • Hormone und Umwelttoxine („Hormones and Environmental Toxins“) (8 CEC, AFPA)
  • Natürliche und pflanzliche Strategien für die Menopause („Natural and Herbal Strategies for Menopause“) (6 CEC, AFPA)

2023

  • MS [Multiple Sklerose] und Mikronährstoffergänzung in anti-entzündlichen Therapien. Dr. des Uwe Gröber
  • Entzündungen im Darm als Wurzel vielen Übels. Lisa Rauth
  • Gesundheit im Betrieb: Wie gelingt Motivation und Compliance? Dr. Heike Niemeier
  • Welche Rolle spielen die Bausteine Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate? Stille Entzündungen – der schleichende Feind. Dr. med. Kurt Mosetter, Niels Schulz-Ruhtenberg, Dr. med. Georg Friese & Dr. Manfred Claussen
  • Entzündungen im Verborgenen – Endometriose erkennen und behandeln. Prof. Dr. med. Sylvia Mechsner
  • Fastenzeit. Laborbedingte Kontrollwerte. Dr. med. Henning Sartor & Dr. rer. nat. Heiko Hoffmann
  • Grundlagen: Das ABC der essenziellen Fettsäuren – eine praxisnahe Einführung. Dr. med. Volker Schmiedel
  • Kater-Stimmung oder Long-Covid? Dr. med. Rainer Spichalsky

2022

  • Turbo in der Mikronährstoffaufnahme – Welchen Effekt hat Omega-3 bei der Aufnahme weiterer Mikronährstoffe. Impulse, die langfristig die Medizin verändern. Maxi Johanna Müller & Prof. Dr. Elmar Wienecke
  • Schlafen Sie gut? Ursachen für Müdigkeit und Erschöpfung im Alltag. Prof. Dr. Hartmut Schröder
  • Fettsäuren – differenzierte Betrachtung der biochemischen Bedeutung für den Stoffwechsel. Uwe Gröber
  • Abnehmen – der richtige und der falsche Weg. Niels Schulz-Ruhtenberg & Mark Maslow
  • Silent Inflammation – Moderne Therapieansätze am Beispiel Omega-3 und IHHT. Dr. med. Stephan Bortfeldt

2021

  • Covid-19 und Long-COVID – Immunrelevante Mikronährstoffe. Dr. des. Uwe Gröber & Prof. Dr. Clemens Schacky

Ausbildungen

2026

  • Ausbildung zum zertifizierten Mikronährstoffexperten. Dr. med. Rainer Spichalsky, Dr. med. Elke Mantwill, Dr. Heiko Hartmann. (März bis inkl. November 2026)
  • Fitnesstrainer C-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)

2021+2022

  • Certified Holistic Health Coach (AFPA, US)
  • Certified Health & Wellness Coach (AFPA, US)
  • Certified Holistic Nutritionist (AFPA, US)

2018-2019

  • Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz (IFAA)
  • Eat for life. 10-week mindful eating Program. Lynn Rossy, Ph.D.

2012-2013

  • Natural Running Technik- und Tempotrainer. Dr. Matthias Marquardt
  • Natural Running Fitness Trainer. Dr. Matthias Marquardt

Promotion & Studium

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