Täglich hören wir Nachrichten von Gewalt, Umweltverschmutzung, Lügen und Katastrophen. Unsere erste Reaktion ist oftmals Resignation und Traurigkeit. Aber dennoch gibt es etwas, das wir alle tun können!
Warum Warmherzigkeit diese Welt besser macht.
Warum Selbstliebe die Voraussetzung für erfolgreiche Veränderung ist.
Wir müssen uns erst selbst lieben, bevor wir uns erfolgreich verändern können.
Achtsamkeit: Ist das etwas für mich?
Achtsamkeit ist eine Technik, die wir auf alle Aspekte unseres Lebens anwenden können und keine Religion.