Ich möchte euch heute die 6 besten ganzeitlichen Strategien zum Abnehmen präsentieren, jenseits von Diätwahn und Kalorienzählen.
Ganzheitlich ABNEHMEN: die 6 besten Strategien (Teil 1 von 2)
Die besten PROTEINQUELLEN bei vegetarischer Ernährung
Eiweiß, auch PROTEIN genannt, ist ein wichtiger Baustein in unserer Ernährung. Ganz klassische Proteinquellen sind Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier. Aber was mache ich, wenn ich mich vegetarisch ernähren möchte?
“Eiweißverdünnung” als eine Ursache für Übergewicht
Dieser Artikel wird dich mit den wichtigsten Fakten über Eiweiß für Gesundheit und erfolgreiches Abnehmen versorgen.