Welche Wirkungen hat Alkohol auf Stimmung, Gehirn, Krebsrisiko, Hormone, Mikrobiom und Schlaf?
DAS macht ALKOHOL mit deiner Gesundheit (Teil 2/2)
Die besten Tipps für ein gesundes MIKROBIOM
Heute soll es um die besten Tipps für ein gesundes Mikrobiom gehen und warum das wichtig ist.
Das MIKROBIOM – wie es uns hilft gesund und schlank zu bleiben
DAS MIKROBIOM - WIE ES UNS HILFT, GESUND UND SCHLANK ZU BLEIBEN
Corona: Wie kann ich mich vor dem Virus schützen?
In einer Zeit der allgemeinen Panik und Verunsicherung rund um das Corona-Virus möchte ich einen Beitrag zum Thema schreiben, der Mut macht und uns Werkzeuge an die Hand gibt, um unser Immunsystem für den Kampf gegen Viren stark zu machen.