10 Tipps für mehr Wohlbefinden in Zeiten von Corona.

In einer Zeit, die uns verunsichert, in der wir nicht wirklich wissen, was passieren wird, ist unser Wohlbefinden besonders zentral. Wenn wir gut für uns sorgen und gesund bleiben, können wir viel positiver mit der ganzen Situation umgehen, sind weniger gestresst und fühlen uns weniger belastet. Deswegen gibt es heute für Euch ein PDF-Download mit 10 Tipps.

Unser erstes YouTube Live-Training

Nachdem wir heute Morgen unsere erste Kensho-Live Trainingseinheit auf YouTube veranstaltet haben, erreichten uns Anfragen, was denn (ältere) Menschen ohne Internet und YouTube machen könnten, um in dieser Zeit dennoch aktiv zu bleiben!

Unter dem oben aktivierten Link, könnt Ihr euch diese Trainingseinheit auch jetzt noch ansehen und mitmachen!

10 Tipps für mehr Wohlbefinden

Aus diesem Grund haben wir 10 Tipps für mehr Wohlbefinden als PDF erstellt, die allen helfen kann, besser durch die derzeitige Krise zu kommen.

Damit auch die Menschen ohne Internet, Computer und Co darauf Zugriff haben, brauchen wir Menschen mit Computern und Druckern!

Einfach runterladen (DOWNLOAD), ausdrucken und an die Menschen verteilen, die keinen Online-Zugang haben. Aushänge im Hausflur, an die Nachbarn verteilen, beim Einkauf immer ein paar Zettel in der Tasche haben oder einfach als Email an viele Freunde weiterleiten.

Startet einfach sofort und verbreitet wichtige Fakten an die Menschen, die euch nahe stehen.

Bleibt gesund!