Heute geht es um die besten Strategien, wie du deine Ziele - trotz Rückfall in alte Verhaltensweisen - erreichen kannst.
RÜCKFALL bei den guten Vorsätzen, was nun?
30 – Die Geheimzahl für deine gesunde Ernährung
Ich möchte dir die GEHEIMZAHL für deine Ernährung vorstellen, die Zahl 30. Was es damit auf sich hat und wie du diese Information im Alltag nutzen kannst, darum soll es heute gehen.