Die 3 Nahrungsergänzungsmittel für praktisch jeden

Das Feld der Nahrungsergänzungsmittel ist als Laie schwer zu durchschauen. Zu viele Wirkstoffe werden als "unbedingt notwendige Wundermittel" angepriesen. Welche 3 Nahrungsergänzungsmittel aber tatsächlich praktisch jeder nehmen sollte, möchte ich dir heute zeigen.

OMEGA-3 FETTE: Was du darüber wissen solltest

Omega-3-Fettsäuren-Was du wissen solltest

Von Omega-3 Fetten hast du sicherlich schon einmal gehört. Gut sollen sie für unsere Gesundheit sein. Aber was du genau darüber wissen solltest, wo die RICHTIGEN Omega-3 Fettsäuren enthalten sind, was sie tatsächlich bewirken können und warum sie ausgerechnet heute so in den Mittelpunkt gerückt sind, wirst du im heutigen Artikel lernen.