10 Wege, um Kalorien zu sparen

10 Wege, um Kalorien zu sparen.

Kalorien zu sparen kann ein sehr erfolgreicher Weg sein, um schrittweise Körperfett abzubauen. Dabei ist es nicht das Ziel zu hungern, oder minikleine Portionen auf dem Teller zu haben, sondern hartnäckig über längere Zeit dabei zu bleiben. Kleine "Sünden" addieren sich, mit kleinen "Einsparungen" funktioniert es natürlich genau so. Täglich 200 Kalorien zu sparen addiert sich im Jahr auf eine unglaubliche Summe von...