Als eine Form von Rückblick auf dieses Jahr, möchte ich heute EURE Favoriten aus meinem GESUNDHEITSPODCAST präsentieren. Ihr habt gewählt, welche 3 Episoden Eure Favoriten sind, indem sie von euch häufiger gehört wurden.
Jede zweite Woche gab es auch in diesem Jahr meinen Gesundheitspodcast für alle, die lieber Hören als Lesen. Ich kann das gut verstehen, einen Podcast kann man wunderbar beim Spaziergang, Kochen, Training oder Aufräumen hören. Zum Lesen muss man sich tatsächlich unabgelenkt Zeit nehmen.
Das liebste Thema im Gesundheitspodcast
Na, wenn das nicht System hat. Die Rangfolge der 3 am meisten von euch gehörten Podcasts zeigt ganz deutlich euer Interesse am Thema ABNEHMEN. Es scheint viele von Euch immer wieder zu begleiten und die Hoffnung bleibt, dass es einen einfachen Tipp gibt, der alles anders macht!
Wie du in den verschiedenen Folgen (oder auch meinen Artikeln auf der Homepage) lernen kannst, sind es oftmals einfache Tricks, die uns nachhaltig zum Erfolg bringen und nicht die nächste beste und strengste Diät! Vielleicht kannst du hier einfach deine Motivation zum Start in das neue Jahr noch einmal auffrischen, um diesmal auch wirklich nachhaltig zu beginnen, um dein Wunschgewicht zu erreichen.
Eure beliebtesten 3 Folgen aus meinem Gesundheitspodcast
Um dir noch einmal die Möglichkeit zu geben, direkt in diese Folgen hineinzuhören, habe ich sie direkt hier verlinkt. Sie öffnen sich in einem neuen Fenster, so dass du einfach zum Artikel zurückkehren kannst.
Das sind eure Top #3:
- Top #3: FETTVERBRENNUNG optimieren, selbst im Schlaf, Ep. #21: https://anchor.fm/dr-magdalena-schauenberg/episodes/FETTVERBRENNUNG-optimieren–selbst-im-Schlaf—Ep–21-e15tt6u/a-a7bb4j5
- Top #2: Die 5 größten ABNEHMBLOCKADEN, Ep. #26: https://anchor.fm/dr-magdalena-schauenberg/episodes/Die-5-grten-ABNEHMBLOCKADEN—Ep–26-e15tt7p/a-a7ms8cq
- Top #1: Die 10 besten Tipps gegen BAUCHFETT, Ep. #20: https://anchor.fm/dr-magdalena-schauenberg/episodes/Die-10-besten-Tipps-gegen-BAUCHFETT–Ep–20-e178f00/a-a78iekl
Wo kann ich den Gesundheitspodcast finden?
Wenn die Plattform Anchor.fm nicht deine bevorzugte Podcast Plattform ist, merke dir einfach die Podcastfolge und suche danach dort, wo du deine Podcasts hörst. Meinen Gesundheitspodcast gibt es auf Spotify, Amazon Music, Apple, Google und einigen weiteren Podcast Plattformen. Einfach nach „Magdalena Schauenberg“ suchen und schon solltest du fündig werden. Ich freue mich übrigens immer über einen Kommentar, ein Like oder wenn du meinem Podcast folgst, um keine neue Folge mehr zu verpassen!
Ich möchte 2023 mehr für meine Gesundheit tun
Wenn du ein bisschen mehr Unterstützung brauchst, könnte ein individuelles Coaching mit mir vielleicht genau das bieten, was du suchst. Alternativ kann auch mein Onlinekurs Fitfighters dir alle Werkzeuge an die Hand geben, um Psyche und Körper zu verstehen, deine Gewohnheiten zu verändern und dich langfristig mit dir und deinem Körper zufrieden zu fühlen!
- Coaching: https://magdalenaschauenberg.de/2020/03/08/ernaehrungscoaching/
- Fitfighters: http://www.fitfighters-online.com (Gutscheincode FiF-15 spart dir 15%) 😊
Zum Weiterlesen auf meiner Seite:
- Warum “Kalorien sparen” NICHT beim Abnehmen hilft.
- Die 5 größten ABNEHMBLOCKADEN.
- MORGENROUTINE: 10 Tipps für mehr Energie
- 9 Gründe, warum wir immer DICKER werden
- Machen LIGHT-PRODUKTE wirklich schlank? | Ernährungsmythen
- Mein Onlinekurs: fitfighters®-Online: Transformiere jetzt deine Gesundheit.
- Übersicht über alle Folgen: Podcast
Ein Gedanke zu „Eure TOP #3 aus meinem Gesundheitspodcast“