Video: Ein Interview über Ernährung & Laufen

Ute Stanggassinger und ich haben uns über Instagram kennengelernt. Sie arbeitet als Mentaltrainerin für Athleten am Chiemsee.

Als sie mich anfragte, ob ich Lust über ein Interview über “Zoom” hätte (ähnlich wie Skype), habe ich natürlich sofort zugesagt, da eine Anreise aus Singapore recht umständlich gewesen wäre. 🙂

Im Interview geht es um Ernährung für Läufer, Heißhungerattacken und wie man als Laufeinsteiger wirklich motiviert bleiben kann. Schaut einfach rein!

Hier gehts zum VIDEO.

Wer mehr über die Arbeit von Ute Stanggassinger lesen oder hören möchte, findet sie hier:

• Website: www.mentalhouse.de
• YouTube: Gewinnen beginnt im Kopf

Mehr zum Thema Laufen, gibt es unter den folgenden Links:

• Die beste Yogasequenz für Läufer – in nur 10 Minuten.
• Endlich schneller laufen – so geht’s. (Teil 2)
• Endlich schneller Laufen – so geht’s! (Teil 1)
• Wie man beim Laufen Fett verbrennt.
• So wirst Du ganz leicht zum Läufer!