Wie Du erfolgreich Deine Trainingsziele erreichen kannst.

Der Schlüssel, um deine Trainingsziele zu erreichen ist einfach: Du musst Aktivitäten auswählen, die deiner Zielsetzung entsprechen. Es ist ein bisschen wie bei der Arbeit eines Handwerkers: Der Erfolg seiner Arbeit hängt davon ab, dass er das richtige Werkzeug auswählt, um bspw. eine Schraube festzuziehen. Wählt er dafür einen Hammer, kann er die Aufgabe (sehr … Continue reading Wie Du erfolgreich Deine Trainingsziele erreichen kannst.

How to Successfully Achieve Your Training Goals

The key to achieving your Fitness Training goals is simple; choose activities that are Fit-for-Purpose.