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Dr. Magdalena Schauenberg

Weight Loss Coaching – Performance Testing – Stress Management – Mindfulness Coach – Running Coach

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Body & Mind

Mindfulness is a great tool.

Posted on 01/08/201831/08/2018 by Dr. Schauenberg
Mindfulness is a great tool for becoming more aware of what your body and mind need. Dr. Magdalena Schauenberg

Mindfulness is a great TOOL for becoming more aware of what your body and mind NEED. Dr. Magdalena Schauenberg

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Posted in Coping with Stress, Happiness, Health, Lifestyle, Mental Training, Mindful Eating, Mindfulness, Weight Loss CoachingTagged Body & Mind, Health, Needs, Stress Management, Tool, WellbeingLeave a comment

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Succeeding and failing in life are never final. They are just part of our existence and provide great learning opportunities. That’s how we grow and get better! Ask yourself what an experience can teach you! Suffering to a great extent is chosen but it doesn’t help us to feel better. Get up, re-adjust, re-start and re-focus, ready for the next chapter of your life! Photo Credit @aldamostert #Lawofattraction #Meditation #Spiritualawakening #Spiritualjourney #Faith #Manifesting #Upliftingquotes #Lightwarrior #Consciousness #Spirituality #Spiritualgangster #Freethinking #Quotesoftheday #Positivevibes #Positivethinking #Presentmoment #Love #Thirdeye #Oneness #Higherconsciousness #Success #Gratitude #Thesecret #Spiritual #Energy HAPPENING TODAY: FREE TALK: Diets vs. Weight Loss Coaching - TODAY @CityOsteoPhysio (Guthrie House) from 11am! Looking forward to seeing you there! Love to share my coaching experience about dieting and the best strategies of weight loss coaching to help you escaping the vicious circle of starvation, overeating, feeling guilty and gaining weight! #healthy #healthylife #healthyliving #fatloss #loseweight #weightloss #nutrition #healthylifestyle #diet #weightlosscoaching #weightlossmotivation #healthyhabits #habits #wholefoods #fitfam #foodoptimising #healthfood #goodfood #mindfuleating #intuitiveeating #weightlossinspiration #trusttheprocess #youreworthit #lifestylechanges #weightlosscoach #drschauenberg #cityosteophysio #singapore Ernährungscoaching. Die besten Strategien, um erfolgreich abzunehmen! Dieses Coaching hat nichts mit Diät zu tun. Es geht darum die eigene innere Weisheit wieder zu entdecken, denn wir alle wurden als intuitive Esser geboren. Aber all die Regeln und äußeren Einflüsse, den wir ausgesetzt waren, haben diese Fähigkeit verschüttet! Klickt den Link in der BIO, um mehr zu lesen ➡️🖥 #abnehmcoaching #onlinecoaching #drschauenberg #coaching #germany #weightloss #weightlosstips #weightossstrategies #coachingatHOME #weightlosshabits #healthyhabits #transformation #keinediät #selbstliebe #selflove #gewohnheiten #habits It’s so easy to wake up every morning and to fluently pick up on our familiar and often negative emotions and thoughts about what goes wrong or could go wrong. Choose another strategy tomorrow and pick a positive thought! It might be something you are looking forward to, a goal you have, or something you are grateful for. Make this a habit and start your day with a positive and happy thought which creates the corresponding emotion in your body! Photo Credit @ayoskrabyofficial #habit #thoughts #emotion #change #life #positive #coaching #selflove #thinkinghabits #drschauenberg #singapore Weight Loss Coaching is not another diet, it helps you to discover what a beautiful and lovable person you are. If you love yourself things start to change! Have a look and read this amazing testimonial! I’m still in love with this awesome feedback! “Weight Loss Coaching changed my Life.” - click the link in my BIO to read, how you too can achieve this state of mind! #healthy #healthylife #healthyliving #caring #nurturing #nourishing #nutrition #healthylifestyle #nodiet #weightlosscoaching #weightlossmotivation #healthyhabits #habits #wholefoods #mindfuleating #foodoptimising #selflove #goodfood #weightlossinspiration #trusttheprocess #youreworthit #lifestylechanges #weightlosscoach #drschauenberg #cityosteophysio #singapore Vegane Alternativen für Milch – getestet. Möchtet ihr Milch für Müsli oder Kaffee ersetzen? Die Auswahl am Alternativen ist schier unendlich und verwirrend. Ich habe für Euch getestet was das Zeug hält. Den Link zum Testbericht gibt es in meiner BIO ➡️🖥 #milk #cowmilk #almondmilk #oatmilk #ricemilk #vegetarian #vegan #lactosefree #dairyfree #healthy #muesli #coffee #tea #porridge #healthfood #veganlifestyle #coaching #nutrition

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