Hier gibt es die am häufigsten gestellten Fragen zum Online-Abnehmcoaching für Dich beantwortet: 

Was brauchst Du für den Kennenlerntermin oder ein Coaching?
Ganz einfach: Einen Laptop, Computer, Ipad oder Mobiltelefon mit Kamera, Kopfhörer, eine Emailadresse, und ein bisschen Zeit und Ruhe.

Muss ich persönlich bestimmte Voraussetzungen erfüllen?
Die wichtigste Voraussetzung ist, dass Du den ernsthaften Wunsch hast, etwas zu ändern und bereit bist, offen und ehrlich mit mir zu sprechen, um die richtigen Strategien zu finden.

Welche Software benötige ich:
Ich arbeite mit Zoom als Software, dass eine Art von Video-Telefonie ermöglicht, mit noch einigen zusätzlichen Möglichkeiten, die für das Coaching sehr hilfreich sind. Hier kannst Du Dir Zoom als Software kostenlos herunterladen: https://zoom.us/de-de/zoomrooms/software.html.

Wie viele Teilnehmer sind bei einem Coachingtermin dabei?
Ein Coaching ist eine 1:1 Betreuung. Das heißt nur wir beide sind beim Zoom Termin anwesend, so dass alles völlig vertraulich im 4-Augen Gespräch besprochen werden kann.

Wie vereinbaren wir einen Termin?
Du schickst mir eine Email an schauenberg@kensho.de mit ein paar Terminvorschlägen und ich melde mich bei Dir zurück, welcher Termin für mich klappt.

Wie „treffen“ wir uns für den Online-Termin oder das Coaching?

Ich schicke Dir zur vereinbarten Zeit eine Email mit einem Link, der die Einladung für unseren Zoom-Coaching-Termin enthält. Du klickst einfach auf den Link und dann können wir starten.

Worauf muss ich vor dem Termin achten?
Bitte probiere die Software vorher einmal aus, damit Du sicherstellst, dass auch der Ton funktioniert. Dazu gibt es unten im Menü ein Mikrofon und eine Kamera, die man separat anklicken kann. Eine Anleitung dazu findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=TGbW38VjWuc

Was mache ich, wenn ich mir unsicher bin, ob Coaching etwas für mich ist?

Buche einen kostenfreien und unverbindlichen Online-Kennenlerntermin mit mir für 15 Minuten. Danach kannst Du völlig frei entscheiden, ob Du das Coaching buchen möchtest.

Ich kann mir nicht vorstellen, wie ein Coaching ablaufen kann, gibt es dazu Beispiele?

Hier findest Du einen Artikel zu einem Coachingprozess mit einer Kundin.

Was passiert nach einem Coachingtermin?

Im Anschluss an unseren 90 Minuten Coachingtermin bekommst Du von mir eine Email mit den wichtigsten vereinbarten Strategien. In der Regel integriere ich in diese Mail einige Arbeitsblätter als PDF, die es leichter machen, verschiedene Strategien in den Alltag umzusetzen und das eigene Verhalten zu beobachten, damit sich nicht automatisch wieder die „alten“ Verhaltensweisen einschleichen.

Brauche ich einen weiteren Coachingtermin?

Es ist empfehlenswert, nach dem ersten Termin etwa zwei Wochen allein mit den entwickelten Strategien zu arbeiten und sie in den Alltag zu integrieren. Danach ist es oft sehr hilfreich, eine weitere Session zu buchen. Je nach Bedarf können wir gemeinsam entscheiden, ob 45 Minuten oder 60 Minuten besser geeignet sind.

Wie bezahle ich meinen Coachingtermin?

Momentan gibt es die Möglichkeit der Vorauskasse per Überweisung. Ich schicke Dir eine Rechnung mit Rechnungsnummer, die Du auf das angegebene Konto vor unserem Coachingtermin überweist. In Zukunft werden wir weitere Zahlungsmöglichkeiten hinzufügen.

Was kostet eine Coachingsession?

  • Der 15-minütige Kennenlerntermin ist völlig gratis und unverbindlich!
  • Die Normalpreise für eine 90 Minuten-Coachingsession betragen 149€, eine Folgesitzung über 60 Minuten 99€. Erwirbst Du ein Paket mit zwei Coachingsitzungen (90min + 60min), sparst Du 10%, der Gesamtpreis beträgt 224€ (statt 248€).
  • Meinen Email-Support als „rundum-sorglos-Paket“ für 4, 8 oder 12 Wochen kann für 29€ je 4 Wochen ganz einfach dazu gebucht werden.

Gibt es eine Möglichkeit zum Sparen?
Bis zum 28.08.2018 gibt es ein unwiderstehliches Einführungsangebot für Dich: Buche eine 90 Minuten Coachingsitzung mit mir für nur 130€ und ein Paket über zwei Sitzungen (90 min + 60 min) für 210€.
Den Email-Support im rundum-sorglos-Packet für 4, 8 oder 12 Wochen gibt es bis zum 28.08.2018 für nur 25€ je 4 Wochen dazu.

Wenn Du weitere Fragen hast, schicke mir gern eine Email an schauenberg@kensho.de. Ich werde nach und nach die Listen mit den FAQ’s hier erweitern.