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Gesünder, schlanker & stressfrei ins neue Jahr
Die Top #3 der meistgelesenen Artikel in 2022
Ich habe die Top #3 der meistgelesenen Artikel auf meiner Seite im Jahr 2022 für Euch herausgesucht und war ein bisschen überrascht und auch wieder nicht! Aber seht selbst...
Eure TOP #3 aus meinem Gesundheitspodcast
Als eine Form von Rückblick auf dieses Jahr, möchte ich heute EURE Favoriten aus meinem GESUNDHEITSPODCAST präsentieren. Ihr habt gewählt, welche 3 Episoden Eure Favoriten sind, indem sie von euch häufiger gehört wurden.
Darum ist „versteckter Zucker“ ein Problem
Ich möchte heute 2 Mechanismen aufzeigen, wie VERSTECKTER ZUCKER unseren Heißhunger, die Wahl von Nahrungsmitteln und die Sättigung beeinflusst.