SMOOTHIES gelten als Inbegriff von gesunder Ernährung. Ob Smoothies wirklich so gesund sind oder ob das wieder so ein Ernährungsmythos ist, darum soll es heute im Artikel gehen.
Sind SMOOTHIES gesund? | Ernährungsmythen
Mehr ZUFRIEDENHEIT mit einer Mini-Gewohnheit
Mehr ZUFRIEDENHEIT, das können viele von uns gut gebrauchen. Aber irgendwie scheint das nicht so einfach zu sein. Zu viele Dinge jonglieren wir im Alltag, zu nervig sind Job, To-Do-Listen und all die Erwartungen an uns. Was wäre, wenn es eine kleine neue Gewohnheit gäbe, die dir helfen kann, zufriedener und entspannter zu sein? Interessiert?
Die WECHSELJAHRE & 3 Engel für Charlie
Über die WECHSELJAHRE "spricht man nicht". Sollten wir aber, denn immerhin betreffen sie - früher oder später - etwa die Hälfte der Weltbevölkerung. Heute möchte ich allen, die interessiert sind, ein wirklich gut lesbares und erhellendes Buch dazu ans Herz legen!