Stress-Management Coaching

Stress-Management-Coaching

Sich gestresst zu fühlen scheint in der heutigen Zeit für viele Menschen leider normal zu sein. Coaching für Stress-Management kann dir helfen, deine Lebensqualität zurückzugewinnen.

Was ich am Coaching liebe.

Am Coaching liebe ich es, Menschen Mut zu machen, aus eigener Kraft positive Veränderungen zu erreichen.

Wie die exzessive BILDSCHIRMNUTZUNG unser Leben verändert (Teil 2)

Bildschirmeräte begünstigen eine geringere Toleranz gegenüber Langeweile.

Die exzessive Nutzung von Bildschirmgeräten wie Smartphone, Tablet oder Laptop hat zahlreiche Konsequenzen für unser Leben. Um diese Auswirkungen soll es in diesem zweiten Teil des Artikels gehen.

Why Diets are not the Solution for your Problem.

Why diets are not the solution to your problem.

Are you surprised that you constantly struggle with your dieting? You want to lose weight, you restrict your calorie intake but sooner or later you quit? Did you ever have the idea that it might not be your fault? Diets try to solve symptoms of a problem which can't be solved with diet. Myth: Diets … Why Diets are not the Solution for your Problem. weiterlesen

Why do we fear change?

Don't fear change, you might gain something even better.

Why are we so often afraid of change?

BILDSCHIRMABHÄNGIGKEIT: Warum werden wir süchtig nach Smartphones? (Teil 1)

Wie entsteht Bildschirmabhängigkeit?

Smartphones oder Tablet, sie sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Aber neben den enormen Möglichkeiten, besteht auch ein großes Risiko der Bildschirmabhängigkeit.